别拿“拉肚子“不当回事儿！

别拿“拉肚子“不当回事儿！

秋天，各种水果、蔬菜都已成熟。在食物面前，人们常会“失去自我”。很多人都免不了要体验一把“拉肚子”的酸爽！你可能会觉得拉肚子有啥大不了？不就是吃坏东西了吗？小编要告诉你，没那么简单！感染性腹泻病正是秋冬季易发生的传染病。

感染性腹泻是一类发病率高、传染性强的消化道感染性疾病。呈现传染源隐匿、传播速度快、波及范围广、病情容易反复、控制难度较大、人群普遍易感等特点，也是秋冬季节5岁以下儿童最易发生的传染病。

引起感染性腹泻的病原体包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。《中华人民共和国传染病防治法》中将霍乱定为甲类传染病，将细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒定为乙类传染病，除上述以外的感染性腹泻定为丙类传染病。

临床表现均可有腹痛、腹泻，并可有发热、恶心、呕吐等症状。如果腹泻次数过多，会有头晕、心慌、四肢乏力等症状出现。而随着失水，大量电解质丢失，血液中钾离子浓度过低，可能会导致致命性心律失常。

  
预防感染性腹泻，总体原则在于防止“病从口入”， 即粪-口传播。

ღ 集体餐饮单位要特别注意食品的安全和卫生。餐饮工作人员一定要定期检查身体，发现的带菌者，必须暂时调离工作岗位彻底治疗，以杜绝传染源。食物加工应按卫生规范进行，生熟食物要分开，餐具要洗净、消毒。发生群体性腹泻流行的餐饮单位或公共场所要立即关闭，流行过后应进行终末消毒后方可开放。

ღ 对于个人，要爱清洁，讲卫生。饭前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗烫，不喝生水，不吃腐烂变质的食物，尤其是海鲜类食物容易受到各种细菌和病毒的污染，最好不要生吃。不要在没有卫生许可证的小摊贩那里购买食物，夏季的凉菜最好自己在家中加工，熟食买回家后最好再进行加热后食用。外出旅游不要过于劳累，在卫生条件较好的餐馆进餐。婴儿最好母乳喂养，人工喂养的奶瓶在每次用后都要洗净、消毒。

ღ 家中发现腹泻的病人要隔离治疗，接触腹泻病人要用肥皂洗手，病人衣物立即用肥皂水浸泡后清洗，用物要用含氯消毒液擦拭消毒。

一旦出现腹泻、腹痛或呕吐等症状且持续加重，请及时就医。如果短时间内无法到达医院，可自行饮用淡盐水，也就是将少量食用盐溶解在温开水中服用，既可以补充水分，同时也能够补充部分电解质。尽量不要服用强力止泻药，因为腹泻本身是人体对炎症的防御，肠道分泌增多可以稀释致病微生物，腹泻可以将微生物排出体外。一旦使用强力止泻药物，微生物会积聚在肠道，进一步被吸收入血，引起更严重的感染。

供稿：肿瘤二科