【全国肿瘤防治宣传周】远离癌症有方法！

2020年4月15～21日，是第26个全国肿瘤防治宣传周，其主题是“癌症防治 共同行动”。如何将患癌风险降至最低？世界卫生组织向中国居民提出了9条预防癌症的新建议，这9条预防癌症的新建议貌似很简单，而内涵却十分丰富。

1、严格控制体重

据实际卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了9倍。专家认为：这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

2、不吃发霉的食品

世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

3、少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品

世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界首位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

4、吃新鲜的果蔬前要将其清洗干净

调查发现，中国是世界上农药使用最多的国家之一。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

5、不酗酒、不吸烟

调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界首位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

6、不要长期服用可能致癌的药物

受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大增加了他们用药的风险性，甚至因用药不当而致癌。据调查资料显示，中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。

7、不要使用有毒的塑料袋

据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛装食品），容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为五毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。

8、每天晒太阳不宜超过40分钟

世界卫生组织调查发现，很多中国居民——尤其是老年人都有长时间晒太阳的习惯。而且他们中的绝大多数人都没有涂抹防晒霜。这是导致中国皮肤癌发病率较高的主要原因。为此，世界卫生组织的专家提醒广大中国居民，每天晒太阳的时间不宜超过40分钟，而且要养成涂抹防晒霜的习惯。

9、不要熬夜

世界卫生组织调查发现，随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大，每天熬夜（即在凌晨1点以后才睡觉）的中国人越来越多。而早在2007年，世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素（一种能够抑制肿瘤生长的激素）的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。

大庆市第二医院（大庆市肿瘤医院）

医院目前有肿瘤床位200张，5个肿瘤科室，包括2个肿瘤外科、2个肿瘤内科、1个微创介入科。拥有一支技术精湛、责任心强的肿瘤诊治团队，主任医师12人、副主任医师9人、主治医师8人，主任护师7人、副主任护师6人、主管护师5人。先后与中国医学科学院肿瘤医院、北京佑安医院、中国解放军301医院、中国解放军302医院、北京胸科医院、北京地坛医院、杭州师范大学附属医院、哈医大附属第三医院等建立了长期技术协作关系。

医院经过数年的努力，完成了从传染病相关恶性肿瘤的诊治向全肿瘤学科治疗的过渡，建立了集肿瘤筛查、诊断、临终关怀为一体的肿瘤收治学科体系，并建立了外科手术、微创介入治疗、化疗、放疗、分子靶向治疗、免疫治疗及独具特色的中医内治、外治为一体的全科治疗模式。

【肿瘤学科优势】

基础设备--观察肿瘤更仔细，治疗肿瘤更精准

省内首家引进射频消融肿瘤治疗仪、冷极射频消融仪、碘-125粒子植入系统及TPS计划系统、介入热疗机和大C臂血管造影机等肿瘤治疗设备。引进直线加速器，该设备除完成肿瘤普放之外，可实现调强放疗，以达到肿瘤的精准放疗效果。

飞利浦64排128层ingenuity为平板CT机能够快速精准的对心脏、血管、肿瘤等全身各部位病变进行治疗，堪称医学界的“火眼金睛”

超声科的法国声科彩超诊断仪，能够对肿瘤患者的肿块硬度经行评估，为区分肿瘤的良恶性程度提供有力的依据。

检验科肿瘤诊断项目做到了“精而全”，为临床不同肿瘤患者提供针对性的检验项目。

技术力量--打造特色学科，创立优势品牌

微创介入：擅长肝癌TACE术、肺癌的支气管动脉热灌注术、肝脏恶性肿瘤射频消融术、恶性肿瘤的碘125粒子植入术、肝脏恶性肿瘤的无水酒精化学消融术。

外科：擅长甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、肺部肿瘤、胃肿瘤、结直肠癌、肝胆肿瘤、复杂腹腔肿瘤的手术治疗。

肿瘤内科：擅长各种实体肿瘤的诊疗，包括恶性肿瘤的术前辅助治疗、术后辅助治疗、晚期恶性肿瘤的姑息治疗，恶性肿瘤的内分泌治疗及分子靶向治疗。

远程技术协作--建立肿瘤防治网络

医院先后与国内知名医院建立了长期技术协作关系，并且首批开通黑龙江肿瘤专科联盟远程会诊平台。哈医大附属肿瘤医院知名专家助力指导，使患者足不出市就能享受到国内一流的医疗服务。

【肿瘤学科的模式】

诊断模式----多学科综合会诊

由各学科专家为您量身定制最适合的个性化治疗方案。

协作模式----医师、药师、技师通力合作

在实施治疗前，反复研究讨论和优化治疗方案，保证患者治疗的效率和质量。

用药模式----个体化用药

根据个人的病情和体质特征，选取最适合的用药方案。

护理模式----责任制护理 人性化服务

拥有您的“专属护士”，提供全程人性化护理服务

抗癌路上，有你，有我，一定赢！