创卫宣传知识

一、健康的含义是什么？

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育的含义是什么 ？

健康教育是有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉的采纳有益于健康的行为和生活方式，消除和减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

三、健康教育的目的是什么？

1、增强人们的健康，使个人或群体实行健康的目的；

2、提高和维护健康；

3、预防非正常死亡、疾病或残疾的发生；

4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。

四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？

吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。

五、有害健康的八种行为是什么？

1、吸烟；

2、过量饮酒；

3、不恰当的服药；

4、缺乏经常性的体育锻炼，或运动量过大；

5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；

6、不接受科学合理的医疗保健；

7、对社会压力产生适应不良的反应；

8、破坏身体生物节奏的生活方式。